Nike+Training Club

Nike+TrainingClub是一款由耐克公司开发的手机上的训练锻炼软件，在Nike+TrainingClub中用户可以在线学习各种各样的肌肉锻炼跑，其中Nike+TrainingClub支持视频教学，犹如一个私人教练陪你锻炼哦，想要健身的用户快来西西下载Nike+TrainingClub体验吧！

Nike+TrainingClub介绍：

随时随地，自由训练。欢迎访问Nike+TrainingClub，你的出色私人教练。从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习，150多项自由训练涵盖丰富的全身性挑战，所有训练均由我们的世界级Nike精英教练为你示范，无论你是经验丰富的运动员，还是刚入门的新手，我们的个性化训练计划可以巧妙融入你的训练日程，助你塑造理想身材。

Nike+TrainingClub说明：

时间不是问题每天无法抽出两小时雕塑理想身形？Nike+TrainingClub用户喜爱我们的简短自重训练，即使生活挡道，仍然能获得理想结果

个性化训练建议我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。你通过Nike+TrainingClub进行训练的次数越多，获得的建议越凸显个性化特点。

灵活训练计划为你专属定制使用可为你提供指导，同时能根据你的进度、日程安排及其他活动予以调整的个性化计划开始训练

Nike+TrainingClub要求：

Nike+TrainingClub训练库包括：?瑜伽（新增！）、力量、耐力和灵活性训练?训练时间从15-45分钟不等?初学者、中级和进阶三个等级?低、中和高强度?自重、轻便装备和全套装备?时间型和次数重复型选项如果这些不足以满足需求，还可以通过你挚爱运动员的灵感训练计划获得动力：?克里斯蒂亚诺·罗纳尔多?塞雷娜·威廉姆斯?凯文·哈特?凯里·欧文?罗伊·麦克罗伊?阿什顿·伊顿?阿莱克斯·摩根?艾丽·高登

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